情绪，如何疗愈：忧虑、愤怒、压力和忧郁的15个情绪解答 | Winning Over Your Emotions

Description 简要介绍

认识生命中影响巨大的四种负向情绪，諮商大师莱特深入解答忧虑、情怒、压力舆忧郁的成因，提供胜过这四类情绪的15个有效方法，让我们用健康的态度面对它们，更帮助我们找出自己生命中的弱点，让负向的情绪影响转而成為祝福。

Information 详细资料

作者: 诺曼．莱特 / 译者：刘如菁

语言： 繁体中文. 平装

出版发行： 宇宙光

出版日期： 2021/01/25

页数： 222页

尺寸： 21cm x 15cm x 1.50cm

书号： 9789577275912

重量： 370g