为工作立界线：成就工作与美好人生的双赢策略 The One-life Solution

Description 简要介绍

百万畅销书《过犹不及》（Boundaries）作者克劳德又一力作！

让工作与生活不再是非此即彼的选择 你可以改变自己工作的未来，同时又实现美好的生活。

本書作者以實例說明，我們若無法在辦公室里，以良好的界線來維持一個統合的生活，那么不只工作與生活之間的那條界線模糊了，我們也會無法站穩腳步，對付今日職場上的種種問題：緊張壓力，超高的工作量，以及快速的步調。結果，我們工作過度、緊張過度，也更不快樂。

你是否觉得，如果能除掉工作上的一些混乱，你的绩效就能更上一层楼？

你是否常常在办公室待到很晚，努力清空收件匣，而信件却好像永远减少不了？

你是否难以对付暴躁的上司，或绵里藏针的同事？你是否发现自己在约会、家庭聚餐、或小孩足球比赛时，不由自主地检查黑莓机？

如果上述任何一个问题，你回答「是」，那麽生活中的每个面向都正在拉扯著你，使你备感挫折和无力。事实上，你的工作已经了接管你的生活。

在《为工作立界线》这本书中，亨利．克劳德博士以实例说明，我们若无法在办公室里，以良好的界线来维持一个统合的生活，那麽不只工作与生活之间的那条界线模糊了，我们也会无法站稳脚步，对付今日职场上的种种问题：紧张压力，超高的工作量，以及快速的步调。结果，我们工作过度，紧张过度，也更不快乐。

克劳德博士以他多年来与大小企业领导人合作的经验，举出职场中的真实案例，教导我们如何建构并执行更好的界线，来应付那些侵犯我们时间、空间的３Ｃ产品、霸道上司，以及使我们无法专心一致的同事。从稽核你的时间表，表明你的立场，到学习说「不」；克劳德博士都提供了极宝贵的策略和方针，帮助你找回工作、家庭与灵性合而为一的生活。

《为工作立界线》让工作与生活不再是非彼即此的选择，

你可以改变自己工作的未来，同时又实现美好的生活。

如果你是老闆，你可以别让猴子员工老是跳到你的背上。

如果你是主管，你可以别让办公桌上永远堆满工作档案。

如果你是职员，你可以别让加班熬夜毁掉你的人生梦想。

这是一场你与工作与生活的对话，你想拥有怎样的工作，怎样的人生，怎样的未来，只要「你」懂得如何立好界线，你就能突破你一直无法改变的常态、工作上的瓶颈，并逐步实现你所期待的人生梦想。跳出工作的牢笼，划清工作的界线，向前走，找回属於自己的人生。

Information 详细资料

作者：亨利·克劳德

译者：平山

语言： 简体中文·平装

出版发行： 云南大学出版社

出版日期： 2014/04

页数：232页

尺寸： 23cm x 16.5cm x 1cm

书号：9787548218487

重量： 380g